Décontraction, Concentration, ... en 4 étapes ...
Décontraction, Concentration …
Je vous parlais dernièrement de l’indispensable équilibre entre la concentration et la décontraction. Certains évoquaient l’immense difficulté de gérer des choses opposées par essence … la preuve en image:
Step 1 – Décontraction:
Step 2 – Concentration:
Step 3 -Décontraction:
Step 4 -Décontraction:
Conclusion:
Vous voyez, il y a 3 fois plus de décontraction que de concentration 
)))
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