Douleures divers à la main =s

[Bam-Nana]

Hey tout le monde ! Je voulais juste savoir un truc c'est que je joue beaucoup et depuis 3 ans et en se moment je joue beaucoup de Ska et donc de barré et c'est pas la première fois mais 'jai vraiment trop mal au poignet et je peux pas les tenir très longtemps et plus a va plus sa empire...je sais que j'ai des douleurs et des problème de crampes de famille mais est ce que sa vous fait tous ça ? =s

[TheAthenA714]

Nope, ya fort à parier que tu as une mauvaise position et/ou une mauvaise technique.

[Bam-Nana]

Bah c'est ce que je me dis sinon sa veut dire que j'ai un problème ! Mais pourtant je joue beaucoup et je pensais qu'à force ça passerais mais je vois pas trop où je fais l'erreur mais bon je pense que sa peut être que ça...Enfin j'espère !

Merci bonne soirée =)

[TheAthenA714]

Si tu pouvais faire des photos/vidéos ca nous permettrait de tout de suite voir si ya quelque chose qui va pas, sinon ca va être dur de t'aider plus que ca :/

[Bam-Nana]

Ouais c'est vrai..J'ai pas pensé bah je re-post demain avec une image ou une vidéo alors mais je pense que finalement faut peut être encore PLUS d'entrainement ! ^^

[pipus]

Fait attention à ce que ce ne soit pas une tendinite, ça peut devenir problématique si ce n'est pas soigné et accompagné d'un peu de repos.

[sophielabetise]

Tu parles de "crampes de famille".

 

Si c'est genre vous avez facilement une jambe ou un bras ankylosé, alors tu peux essayer les cures de magnésium (mais sur 6 mois quand même) pour améliorer la propagation des "signaux électriques" au niveau des nerfs. Mais si c'est effectivement génétique, il n'y a malheureusement rien à faire (c'est pas handicapant, mais chiant quand t'en as cassé un) !

 

Si ce sont des vrais crampes, comme après le sport, alors il faut bien boire ou alors avaler une petite pincée de sel de temps à autre. (à voir avec le médecin quand même, si tu es cardiaque)

 

Enfin, si tu penses être enceinte, il faut faire pipi sur le test mais avec le pipi du matin, car il sera plus concentré en hormone révélateur de grossesse.

 

 

[Bloody fingers]

Sophielabonnenouvelle

[sophielabetise]

Mwahaha, ou pas, selon les gens

[bibuuu]

Moi je pari sur une mauvaise position qui entraine de la fatigue au niveau de la main et de l'avant bras. Si tu forces trop c'est la tendinite et repos forcé donc essai de corriger ta position en barré

[sophielabetise]

Ouais mais ça fait 3 ans qu'elle joue de la guitare, ce serait étonnant quand même que les douleurs apparaissent maintenant, non ?

[TheAthenA714]

Nan pas forcèment, une mauvaise position entraine de la fatigue ou des tensions à la longue, si avant elle faisait des barrés qu'occasionnellement elle devait pas sentir tout ca.

 

A noter que ca peut aussi être du à une main trop contractée/crispée, mais ca c'est également lié à une mauvaise position.

[sophielabetise]

Ah tiens, ça peut être le froid aussi pour ce qui est de crispassio... crispatio... krisprol...

 

...

 

Pour ce qui est du côté "crispé" ça peut être le froid aussi.

 

 

;