Invité Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 ON TOUCHE PAS AUX CHATS !!!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ColDYo Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Ah je connaissais pas Multi. Merci mais de toute façon je veux éviter de remplacer la clope par autre chose. Il faut que je me défasse de la nicotine comme de l'habitude =) Franchement hard et j'ai du mal à taffer mais bon j'fais avec j'avais qu'à pas commencer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
bibuuu Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Pour la clope le mieux c'est de pas commencer effectivement Perso je fume pas bcp, 2/3 maxi par jour, et si j'en ai pas bah je fume pas et tout va bien. Tu te rends compte que moins tu en fumes plus tu l'apprécies Je pense que faudrait commencer par réduire si tu te sens pas capable d'arrêter du jour au lendemain. Par exemple tu arrêtes les pauses clope au boulot c'est déjà pas mal efficace. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
multizikos Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 j'imagine c'est pour sa que j'ai pas encore essayé d'arreté de peur de reprendre en pire Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 ouais, c'est en effet peut etre mieux de réduire petit a petit, faire ca progressivement ... allez on va tous arriver à régler nos problèmes Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ColDYo Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Ouais mais jme pensais pas capable de diminuer et jme sens toujours pas capable. En fait si j'ai des clopes sur moi je vais fumer c'est sûr. Mais donc si je ne fume plus au boulot oui je peux diminuer et c'est ce à quoi je pensais ce midi soit j'arrête soit je m'autorise 1 à 2 clopes par jour. Enfin bon, je vais voir comment ça se passe en rentrant [Edit]Sinon un pote m'a dit tu peux faire autre chose tu achètes un paquet de clopes toutes les semaines et quand tu le finis tu attends la semaine suivante (ça fait une moyenne de 3 clopes par jour) mais j'y crois pas trop à ça [/Edit] Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
bibuuu Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Ou sinon tu n'emmènes pas ton paquet au boulot. Et bien sûr tu agresses personne pour qu'on te lâche une clope pendant la journée. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ColDYo Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Ouais ça c'est sûr c'est ce que jvais faire mais comment jvais faire pour en fumer qu'une seule le soir Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
psychefolk Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 j'ai trouvé une solution pour réduire, je prends que 3 clopes pour la journée, et j'en sors 3 le soir en rentrant à la maison, ça fait que je suis passée de 10 clopes à 6 !! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
psychefolk Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Ben j'y pensais justement à m'autoriser une clope par jour histoire dans un premier temps de virer les habitudes et de diminuer fortement la consommation parce que c'est vraiment hard lol. On m'a dit que le pire (une fumeuse qui a arrêté et qui avait la même conso que moi) c'est la première semaine donc bon jsais pas si vaudrait mieux pas les tuer les chats que ce soit passé Je vais voir =) fais des chromatismes Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ColDYo Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Mdr ça changera rien ça Psyche Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
psychefolk Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 bah si tu seras tellement en manque que tu vas faire pêter ton record de vitesse Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ColDYo Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Ou alors jserais tellement soulé par les chromatismes que jvais faire péter le paquet de clopes xD Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
bibuuu Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Après c'est la volonté qui joue. Si t'as des bonnes raisons d'arrêter ou si c'est juste pour voir ce que ça donnera Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ColDYo Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Ouais je sais ça. J'ai pas de bonnes raisons et c'est pas non plus pour voir ce que ça donnera. Il faut juste que j'arrête un jour ou l'autre et que ça fait déjà 4 ans que je fume donc voilà puis comme il commence à faire froid Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 j'aime assez l'idée de psyché genre tu vides ton paquet de clopes et tu t'en amenes que 4 pour la journée, et en rentrant bah les autres tu les planques quelque part bon moi jsuis motivée pour mon régime ^^ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
bibuuu Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Ce que tu peux faire aussi et qui motive, c'est joué sur l'argent que tu vas économiser grâce à ça (ça peut être valable pour Mumu aussi). On va dire que si tu fumes 1 paquet tous les 2 jours, bah tu fumes pas ou juste une le soir avant de pioncer et tous les 2 jours tu met 5€ dans une boîte. Au bout d'un moment tu te fais plaisir avec ce que t'as économisé. Suffit de regarder rien qu'en 4 mois tu auras économisé environ : 4mois=30 jours x 4 = 120 jours 5€ tous les 2 jours ça donne donc 120 * 5 / 2 = 300€. Au bout d'un an tu te paies une guitare à 900€... ça fait réfléchir En plus de ta santé qui sera que meilleur Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ColDYo Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Ouais mais sachant que j'étais principalement aux roulées ça faisait du 40e-50e par mois pas plus et puis c'était pas le souci ça marchera pas avec moi ^^ Mais je pense que c'est une bonne idée tout de même Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
bibuuu Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Roulées ça ferait quand même 600 par an. Mais j'avoue que c'est dur de se séparer d'un plaisir quotidien, même si pour les gros fumeurs c'est plus une dépendance qu'un plaisir à la fin Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ColDYo Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Ah oui clairement moi c'est plus une dépendance et une habitude. Je voyais pas ça comme une dépendance car j'avais jamais essayé d'arrêter avant mais l'habitude a toujours été là Et si je fume qu'une clope par jour (hypothétiquement parlant) il est clair que je vais sacrément l'apprécier Faut que je fasse attention à bien la placer dans la journée (avant de se coucher pour être sûr de dormir comme faisait Nil ? ) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
bibuuu Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Pareil je fais très attention à ça, pas fumer par ennui/habitude. Du coup quand la clope du soir est la 1ère de la journée tu l'apprécies c'est magique! C'est vachement traitre quand t'allumes une clope sur le quai de la gare parce que ton train est dans 5min et que tu te fais chier... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ColDYo Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 N'empêche que ça va beaucoup mieux que cet après midi mais je sens encore comme un vide lol c'est bizarre Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 t'as une copine ? parce que si oui, ça peut aussi combler le manque sinon, bah, trouve toi une copine aaah putin mais comment jsuis trop contente !!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ColDYo Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Nan suis en mode célib depuis quelque temps et j'y reste pour le moment Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 non parce que des fois ça fait passer le temps Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
ColDYo Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 Oui c'est sûr lol mais c'est vrai que des ptits calins affectueux ça me manque de temps à autre ^^ Bon allez moi je trace, tchou les gens =) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 ciao ciao bon retour ! enfin rentre bien quoi ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 ... "rentre bien..." juste après avoir parlé de calins affectueux... mdr !!! Quel humour Steph !! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
psychefolk Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 le problème c'est que moi ça fait 15 ans que je fume (j'ai arrêté 2 ans pendant ma grossesse et jusqu'au 1 an de Chloé), après séparation et tout le bordel, depuis j'arrive plus à arrêter Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Posté(e) 27 octobre 2009 Share Posté(e) 27 octobre 2009 MDR j'avais meme pas fait gaffe, c'est juste sorti tout naturellement bon et vu qu'on est dans les bonnes nouvelles apres MUSE ... ... Je suis OFFICIELLEMENT ACCEPTEE A PORTO L'AN PROCHAIN POUR MON STAGE Allez jvais vite bosser mon portugais ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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