toffy Posté(e) 2 avril 2016 Share Posté(e) 2 avril 2016 Tu sais qu'avant de courir je ne pouvais pas boire d'eau gazeuse ou avaler une aspirine effervescente Pour la récupération, une eau riche en sel et bicarbonates aidera ton corps à mieux récupérer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Cahaya Posté(e) 2 avril 2016 Share Posté(e) 2 avril 2016 Ah ok merci Moi j en bois souvent de le au gazeuse Et pourquoi tu pouvais pas en boire avant de courir ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
toffy Posté(e) 2 avril 2016 Share Posté(e) 2 avril 2016 Ça passait pas du tout la gorge, je sais pas pourquoi si c'est le côté salé. La meilleure eau : la St-Yorre Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
bendao Posté(e) 2 avril 2016 Share Posté(e) 2 avril 2016 Ça fait roter loool Merci Toff Du coup je suis parti à 7h du mat pour 2h de trajet et départ 10h rien bu avant et à 11h au premier ravitaillement j'étais presque e hypoglycémie donc tranché d'Orange et beaucoup d'eau et de sirop pour le sucre Ensuite ça allait vachement mieux après la course on était en ardeche alors presque 1l d'Arcens eau gazeuse plus Perrier Moi aussi j'ai dire ca j'en boit tout le temps Merci pour le temps il était vachement dur en terme de dénivelé super rapproche 850 m positif et 840 en négatif Sa mère (pardon) c'était pas facile j'ai fait 10-15 min de plus que d'habitude mais je l'ai fini La c'est bon j'en suis à plus d'une bière lol mais je peux plus bouger du canapé loool Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
toffy Posté(e) 2 avril 2016 Share Posté(e) 2 avril 2016 Quand tu vas chercher les bières, étire toi . Ah oui, tu as passé tes jambes à l'eau froide en revenant ? Fait le pendant deux-trois jours Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
bendao Posté(e) 2 avril 2016 Share Posté(e) 2 avril 2016 Ah lerde mon dernier comm' n'a pas fonctionné !!!! Donc merci Tofff j'ai bien galère avec les dénivelé au même endroit en une fois 850 positif et 850 négatif et super raide mouille, caillou feuilles bref une cheville tordue pas grave et une glissade Ah ben en arrivant 1l d'eau gazeuse et ce soir 2 bières dans le canapé je suis éclate mais content looool Étirement oui car les 100 derniers mètres des crampes arrivaient par contre non pas d'eau froide sur les jambes bonne idée !!! Moi mon remède beaume du tigré spécialement importe de Thaïlande (c'est vrai en plus) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Cahaya Posté(e) 2 avril 2016 Share Posté(e) 2 avril 2016 Et tu vas plus reussir a te tirer du canapé du canapé pour aller a ta soirée la Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
bendao Posté(e) 2 avril 2016 Share Posté(e) 2 avril 2016 Poutiou m'en parles pas !!!! Il paraît que le groupe est bien et que le vin l'est aussi Mais je ne finirai pas à 4h du mat ca c'est sur loooool ! Putain de site mobile il prend pas les commentaire bordel Alors e disais que le groupe et le vin semblaient bon alors je vais me Motiver Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Cahaya Posté(e) 2 avril 2016 Share Posté(e) 2 avril 2016 Le baume du tigre ! Mon remède aussi ! Tu sais qu il avait meme ete interdut en France car je pense qu il etait trop efficace ! mais je sais plus s il l est encore ou pas Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
toffy Posté(e) 2 avril 2016 Share Posté(e) 2 avril 2016 Tu confonds pas avec l'absynthe ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lestael Posté(e) 3 avril 2016 Share Posté(e) 3 avril 2016 (modifié) Salut les djeuns..... Allez, zou.... quelques images qui expliquent un peu mon absence depuis quelques semaines de forum (relative, l'absence....) Tout d'abord une petite Mei.... qui me servira plus tard.... Dans le cadre de l'illustration de mes morceaux... Je suis en recherche en ce moment, de quelques look sympas pour des personnages .... un peu déjantés. Puis Ardghal... Elle, c'est différent.... C'est la représentation (encore imparfaite) de mon personnage actuelle dans le Seigneur des Anneaux en Ligne (Lotro quoi).... Une petite Béornide, au look un peu nordique, un peu barbare.... Il faut que je la travaille encore un peu.... J'ai l'intention de faire toute la panoplie de mes persos.... Et de leur entourage.... Et puis un petit dragon... Parce que c'est beau, les dragons. Celui là, il fait pitet un peu flipper... Mais je l'aime bien. Le tout à été fait dans DAZ Studio.... et post prod sur Toshop. Youhouuuuuuuuuuuuuu! Enjoie. Modifié 3 avril 2016 par Lestael Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
penhuel Posté(e) 3 avril 2016 Share Posté(e) 3 avril 2016 La deuxieme c'est un fantasme refoulé de tomb raider? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Room237 Posté(e) 3 avril 2016 Share Posté(e) 3 avril 2016 (modifié) Des trois photos ma préférée va vers la troisième! Les filles ont l'air sympas, mais j'aurai quand même un peu peur de leur adresser la parole .. https://www.youtube.com/watch?v=QZk3SZbWNGo Belles images en tout cas.. Modifié 3 avril 2016 par Room237 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Lestael Posté(e) 3 avril 2016 Share Posté(e) 3 avril 2016 @Penhuel : surtout pas de Tomb Raider, non.... juste une nana élevée à la dure, dans un ^monde un peu sauvage.... Et qui a le pouvoir se transformer en ours.....(Une Beornide quoi)... Il faut donc que tout ça ressorte de sa forme humaine @Room : Mei est juste un peu vindicative Ardghal.... un peu plus.... brutale ! Merci à vous deux. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
toffy Posté(e) 3 avril 2016 Share Posté(e) 3 avril 2016 Moi c'est la première ma préfèré Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Cahaya Posté(e) 3 avril 2016 Share Posté(e) 3 avril 2016 Ouche ...elles ont de la personnalité c est le moins qu on puisse dire C est marrant parce que je suis allee voir kubg fu panda 3 cet apres midi et y a une panda danseuse de ruban qui s appelle Mei, mais elle n a rien à voir @tof tiens j aurais pensé que tu dirais la deuxième Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
toffy Posté(e) 3 avril 2016 Share Posté(e) 3 avril 2016 Ah non, pas la deuxième du tout Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Room237 Posté(e) 3 avril 2016 Share Posté(e) 3 avril 2016 Trop de piercings Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
IamShrek Posté(e) 3 avril 2016 Share Posté(e) 3 avril 2016 C'est marrant les goûts et le couleurs... Moi, je préfère la dragonne, n'en déplaise à l'âne Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
celine59 Posté(e) 4 avril 2016 Share Posté(e) 4 avril 2016 salut tout le monde comment ça va Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
IamShrek Posté(e) 4 avril 2016 Share Posté(e) 4 avril 2016 Salut Céline Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
celine59 Posté(e) 4 avril 2016 Share Posté(e) 4 avril 2016 çava Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
toffy Posté(e) 4 avril 2016 Share Posté(e) 4 avril 2016 Comment ça va à Dunkerque ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
IamShrek Posté(e) 4 avril 2016 Share Posté(e) 4 avril 2016 Chez les hautistes, je sais pas, mais dans les alpes, ça farte Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
bendao Posté(e) 4 avril 2016 Share Posté(e) 4 avril 2016 C'est le Nooooorrrrrd !!! Bises Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
celine59 Posté(e) 4 avril 2016 Share Posté(e) 4 avril 2016 @toffy ça va bien écoute et toi et il fait pas si froid que sa dans le nord ^^ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
toffy Posté(e) 4 avril 2016 Share Posté(e) 4 avril 2016 Ça va Chez les hautistes, je sais pas, mais dans les alpes, ça farte 347 allumettes et j'ai pas mis de slip Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
bendao Posté(e) 4 avril 2016 Share Posté(e) 4 avril 2016 Moi je suis à fond mais j'irais dans ce que vous écoutez là maintenant !!!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Cahaya Posté(e) 7 avril 2016 Share Posté(e) 7 avril 2016 Salut là d'dans !!! Ca faisait longtemps que j'étais pas venue dire bonjour dans le coin alors coucou Et passez une bonne jorunée les loulous Vivement ce soir que je me couche.... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
toffy Posté(e) 7 avril 2016 Share Posté(e) 7 avril 2016 Bonjour Vivement demain matin que je me vouché Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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