Aller au contenu

Là maintenant tout de suite, le topikaflood officiel !


gluck-trash
 Share

Messages recommandés

  • Réponses 65,4k
  • Created
  • Dernière réponse

Top Posters In This Topic

  • tan76

    4596

  • multizikos

    4041

  • Cédric P

    7690

  • neyelia

    2870

Top Posters In This Topic

Posted Images

Redressement du club il y quelques années, finances en baisses. Et l'élite en hockey , c'est la ligue magnus.

 

Ils sont toujours resté en élite, mais il n'y a plus le budget et l'effectif de 2009, année du grand chelem et des 4 titres...

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

:furax::paf: MOUHAAAAA passage de numéricable à SFR WHOUAA, je crois que je vais leur rendre leur m.....

Même pas capable de laisser en place ce qui fonctionnait bien, je me bats depuis une quinzaine, je jette l'éponge.

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Gniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

 

"Tiens, Lestael.... je t'ai fait ton programme de muscu pour le mois à viendre."

"Merci coach"

 

J'ouvre le programme.... je regarde le programme.... O_o:paf:snif:

 

Ah ouais.... Dév Couch, Dév Incl... Peck Deck.... Ok....

Je vous annonce officiellement que demain soir, je me fais amputer des pecs... et des triceps... Lundi ce sera le dos et les biceps....

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

@shrek je voulais dire Briseur De Coeur :p

Mais c est pas incompatible xD

 

@epsy le genre de choses pas grave mais treeeees énervant !

 

@lestouille maso xD mais ces muscles ils doivent être carrément bien dessinés et saillants maintenant !

 

Oh punaise ca faisait longtemps qu' j ai pas été si crevée.

Je bosse trop je crois ....

 

Vais aller dodojsuis morte.

Oui je sais il est 21h xD

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Nope....

Pas trop fait de muscu jusque là, surtout cardio.

Donc, ça se dessinouille.

Encore 21% de masse grasse.

Le coach a dit: dans deux mois, c'est 15%

 

Je vais mourir :(

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Si c'est sfr depuis quelques temps, et il y a 15 jours ils ont fait une mise à jour des box, et depuis c'est le bor..... grave.

Plein de possibilités disparues, bref le BOXON.

M'en parle pas, les maj orange et sfr me casse les cou.... En ce moment, pleins de nas/stockeur/ transmetteur ip plante sans arrêt à cause de leurs merdes... :furax:

 

@shrek je voulais dire Briseur De Coeur :p

Mais c est pas incompatible xD

 

Pourtant c'est pas des footeux...

 

Enfin, moi je suis une bande de cons à moi tout seul, vu la couche que je me tiens :p

 

Je vais mourir :(

Tu me lègues ton home studio et tes pelles ?

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Moi je fais que des séries longues

2 séries de 2 de chaque mouvement, développé couché, écarté, serré. et 50 minutes de repos entre chaque série.

Pensez vous que je vais évoluer?? Ha oui et je travaille très lourd 4 kg pour les développés couchés, pour les écartés, développés inclinés et serrés je les fais à vide faut pas déconner non plus

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Moi je fais que des séries longues

2 séries de 2 de chaque mouvement, développé couché, écarté, serré. et 50 minutes de repos entre chaque série.

Pensez vous que je vais évoluer?? Ha oui et je travaille très lourd 4 kg pour les développés couchés, pour les écartés, développés inclinés et serrés je les fais à vide faut pas déconner non plus

 

:D

 

 

Ok Lestael

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

@Lestael :

 

Si tu veux je te propose gratuitement une salle d'entrainement ultra-moderne !

Plan à courbure et rigidité variable permettant le travail de muscle profonds avec pente variable suivant l'exercice !

Un parcours ludique est bien sûr prévu pour garantir amusement et effort !

 

En d'autres mots, c'est couper des arbres dans une foret :p

Modifié par Dystopia
Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Veuillez vous connecter pour commenter

Vous pourrez laisser un commentaire après vous êtes connecté.



Connectez-vous maintenant
 Share


×
×
  • Créer...