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Cahaya

mal au poignet lors des barres

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Coucou,

J'suis sur un morceau qui a deux barrés en boucle tout le long intercales avec un C régulièrement. Quand je le joue, j'ai mal au poignet au bout d'une mn environ....ca me semble court pour avoir déjà mal....c'est normal ou bien j'ai p't'etre une mauvaise position ?

Vous aviez mal aussi vite au début quand vous vouliez faire plein de barrés a la suite tout le long du morceau ?

Merci les zamis ;)


Plus j'apprends et plus je découvre qu'il y a à apprendre....

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Il faut juste faire attention à ne pas trop forcer, quand tu as mal tu t'arrêtes et tu te reposes un peu le poignet en faisant des exercices plus simple.

Essaie de te détendre au maximum, pour les barrés y'a pas forcément besoin d'appuyer très fort il faut juste que le placement soit bon.


I can’t give it up to someone elses touch, because I care too much…

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Perso j'ai fais 2-3 ans de guitare électrique avant de passer sur une folk, bah j'ai morflé pour mes premiers barrés sur une folk, je tenais quelques minutes pas plus.

 

Comme déjà dit, faut être décontracté, ne pas se forcer. Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage.

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la qualité du barré vient de la position de la main et non pas de la force que l'on exerce.

Essaye d'avoir la position la meilleure possible (y'a un cours là dessus, après tu peux chercher pour trouver selon tes doigts).

Mais c'est normal de forcer au début, et donc normal d'avoir des douleurs un peu partout. Dès que ça commence à faire mal, tu arrête et tu passes à autre chose, pas la peine de forcer 3h les articulations ne sont pas faites pour ça :p


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Bon, merci tout'l'monde.

Ca va passer comme le reste alors...

Au début quand j'ai commence les barrés, j'me souviens avoir eu une douleur vive a l'intérieur de la main quand je remontais vers les aigus. À l'époque je faisais un seul barré par ci par là et la douleur est passée toute seule du coup je me suis dit que je pouvais enchaîner un morceau entier en barré baah...malheureusement mal au poignet, j'pensais que la douleur s'était déplacée du coup, mais c'est donc juste que j'avais jamais encore essayé de tenir un morceau entier

Donc j'ai introduit sans le savoir une autre difficulte et donc une autre douleur. .....faut souffrir pour être "bon" xD


Plus j'apprends et plus je découvre qu'il y a à apprendre....

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Invité Flower

Salut patati

Moi aussi j`ai eu des douleurs a un moment donner quand je faisait un morceau ou y avait

beaucoup de barrés,comme les intervenant avant moi t`ont dis,c`est pas la force qui compte,

mais bien la bonne position de tes doigts sur le manche.

Maintenent je me choisit des morceaux ou il y a pas mal de barrés,justement pour amélioré

ma vitesse avec différent accords barrés.Et je ne ressent plus aucune douleur,donc t`en fais pas trop avec ca. :)

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Yop :)

 

Moi j'ai encore ce blem sur une certaine "Opeth - Harvest" . Satané Akerfeldt, 6 bonne minutes de barré pur xD . Ca fait presque un mois que j'essaye d'aller jusqu'au bout mais en vain, arrivé au 2ème couplet j'ai 2-3 doigts qui déposent leurs démission et font la malle xD . Mais bon j'essaye encore, tôt ou tard j'arriverais a la terminer :p


« Society, you're a crazy breed ... I hope you're not lonely without me »

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ma chanson repère pour les barrés c'est Creep, non seulement c'est un barré constant (à moins de la jouer capo 3 petit malin :p) mais en plus t'as ton petit doigt à lever régulièrement.

 

je n'ai jamais dépassé 4 ou 5 phrasés tant la crampe était forte. récemment j'ai voulu juste essayer, et ô miracle, c'est douloureux mais supportable, là juste avant d'écrire j'viens de la faire deux minutes avec très peu de grésillements et je pouvais continuer mais ça devenait chiant (je voulais être sûr d'être capable avant d'écrire ^^).

 

les changements : récemment j'ai bossé des morceaux arpégés uniquement avec des barrés. quand tu grattes t'entends pas forcément qu'une corde sonne pas, en arpèges si. J'ai donc dû revoir ma position de l'index car la corde de sol régulièrement était étouffée ===> l'index le plus à plat possible, pas sur la tranche ! sors ton coude ça t'aidera, force toi à y penser.

 

plaque un barré comme ça, prends le temps qu'il faut pour qu'il soit parfait, que tout sonne bien, tout en essayant de forcer autant que quand tu fais un do (c'est à dire pas du tout). Une fois que tu as ça joue, tout en te forçant à relâcher la pression et revenir à la sensation initiale quand tu vois que tu commences à forcer parce que tu t'es aperçue juste avant que c'est pas la peine de bourinner !

 

entraine toi à faire des morceaux arpégés aussi, vu que t'as pas le droit à l'erreur, tu bosses plus précisemment et même si tu n'y arrives pas parfaitement, la gratte en devient beaucoup plus nette !

 

et éventuellement, si tu souffres trop, passe le temps de quelques mesures en barré avec ton pouce par derrière histoire de te reposer. si t'arrives pas à barrer parce que le manche est large, fait au moins en sorte d'étouffer la basse, ça passera et ce sera reposant ;)

 

ça vaut ce que ça vaut, j'dois encore les perfectionner, n'empêche que mes barrés en l'état ils sont plus si affreux que ça :top:

Modifié par Cricriiii

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ma course d'endurance en barrés continue...j'améliore mon temps petit à petit à force de jouer. Je tiens maintenant 3mn environ, donc presque le morceau etier sans trop souffrir, au delà...j'ai encore mal au poignet mais je sens déjà que c'est mieux.

je rejoue pas mal en ce moment et je gagne vachement en vitesse. Mais tu as tout à fait raison Cricriii, je ne fais pas les barrés en arpège et je suis sûre que je manque encore de précision. Ce sera la prochaine étape ;)


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Y'a stairway to heaven aussi :)


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Chi Mai (la musique du professionnel, ou pour les moins fan de Belmondo et plus accros TV, la musique des pubs Royal Canin, et pour les encore autres, une chouette musique)

 

Celle ci fait bosser les démanchés, les écarts, et bien sûr, les barrés :guitare:

http://www.ultimate-guitar.com/tabs/e/ennio_morricone/chi_mai_ver2_tab.htm


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