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Quel entrainement pour gagner en rapidité


joe bar team
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salut,

je ne suis pas du tout souple des doigts, je crois que c'est a cause de l'escalade, parceque je m'étire jamais en fin de séance, enfin bref pour dire je n'arive pas a s'éparer l'indexe et le majeur d'1 case

y-a-t-il des exercise que je peu faire et des exercise de rapidité.

merci

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Pour t'entrainer 'physiquement' tu peux coller ton index & ton majeur de la main gauche (si t'es droitier, lavec l'autre main sinon) et les placer entre l'index et le majeur de la main droite. Descend jusqu'à l'intersection (le creux entre les 2 doigts en gros) et tu gagneras de la souplesse avec le temps. Mais surtout ne force pas si ça fait mal!

 

Sinon plus concrètement essaie de jouer les gammes chromatiques pour te délier les doigts, plus d'info sur le site de notre prof six :

http://six.cordes.over-blog.com/article-11432340.html

 

si t'as d'autres questions on est là, bon courage ;)

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L'un de meilleur moyen c'est lorsque tu ne joue pas de guitare et que tu écoute un film. Tu prend ta guitare tout en écoutant le film, et tu te pratiquer a bouger tes doigts sur le manche... En tout cas.. c'est comme sa que j'aprennais.. :p

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ca c'est des conseils utiles parce que c'est vrai qu'au début on galère un peu pour se délier les doigts...Si tu veux t'amuser tu peux aussi choper un solo assez simple et le jouer avec tout tes doigts...c'est comme ca que je fais perso...mais bon SuN a raison(comme d'ab ...lol)le mieux c'est les gammes pis comme ca tu les apprend en plus ;)

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sinon, t'as la technique "torture KarliK" : tu écartes les doigts deux par deux au niveau de la cuisse, parce qu'on a les cuisses plus grosses quoi, et tu entraines tes doigts a faire le grand écart, index-majeur, majeur-annulaire, annulaire-auriculaire, enfin, on s'éclate bien, et ça occupe pendant les cours !

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Oé bah n'empêche, ça marche, et avec la technique de Sun jpeux pas mettre 2 mais 3 doigts entre les index/majeur ;)

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sinon, t'as la technique "torture KarliK" : tu écartes les doigts deux par deux au niveau de la cuisse, parce qu'on a les cuisses plus grosses quoi, et tu entraines tes doigts a faire le grand écart, index-majeur, majeur-annulaire, annulaire-auriculaire,

 

p****n !! ça fait mal !! :furax:

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Ah d'accord oui bon j'ai eu un peu mal au début mais on s'y fait vite, et tu fais ça 10minutes pas plus par jour, tu tiens la pose longtemps hein, et au bout d'une semaine t'as déjà des résultats ! Jpeux ouvrir index-majeur à plus de 90° sans mentir

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Ah d'accord oui bon j'ai eu un peu mal au début mais on s'y fait vite, et tu fais ça 10minutes pas plus par jour, tu tiens la pose longtemps hein, et au bout d'une semaine t'as déjà des résultats ! Jpeux ouvrir index-majeur à plus de 90° sans mentir

 

photo sinon fake :D

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Je la trouve bien la méthode Karlik, c'est vrai que c'est une torture, mais si ça peut m'aider je peux bien souffrir ! Mais par contre, je faisais ça en regardant la télé et ma femme , dans la pénombre, croyait que je me tripotais :siffle::furax:

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au niveau du genou c'est large aussi ;)

Moi j'ai fait ça pendant la conférence de ce matin, j'avais rien d'autre à faire, à part faire des pendus mais je suis trop forte, ou alors imaginer la vie de mon prof gay, mais bon, l'écartèlement c'est cool aussi !

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